Proszę o zapoznanie się z filmami podanymi w linku, pozdrawiam :)
https://www.youtube.com/watch?v=_odFDM_V174
https://www.youtube.com/watch?v=gNiucIsyPsU&t=61s
czwartek, 28 maja 2020
PK. Doskonalenie rzutów do kosza z miejsca z różnych odległości. 8s
Proszę o zapoznanie się z filmami podanymi w linku , pozdrawiam :)
https://www.youtube.com/watch?v=DJWS4b4AItQ&t=39s
https://www.youtube.com/watch?v=lZDTkdlZ_XY
https://www.youtube.com/watch?v=p0dT-GXCPH8
https://www.youtube.com/watch?v=DJWS4b4AItQ&t=39s
https://www.youtube.com/watch?v=lZDTkdlZ_XY
https://www.youtube.com/watch?v=p0dT-GXCPH8
PK. Doskonalenie rzutów do kosza z miejsca z różnych odległości. 7s
Proszę o zapoznanie się z filmami podanymi w linku , pozdrawiam :)
https://www.youtube.com/watch?v=DJWS4b4AItQ&t=39s
https://www.youtube.com/watch?v=lZDTkdlZ_XY
https://www.youtube.com/watch?v=p0dT-GXCPH8
https://www.youtube.com/watch?v=DJWS4b4AItQ&t=39s
https://www.youtube.com/watch?v=lZDTkdlZ_XY
https://www.youtube.com/watch?v=p0dT-GXCPH8
PK. Doskonalenie gry w obronie. 7s
Proszę o zapoznanie się z filmami podanymi w linku, pozdrawiam :)
https://www.youtube.com/watch?v=_odFDM_V174
https://www.youtube.com/watch?v=gNiucIsyPsU&t=61s
https://www.youtube.com/watch?v=_odFDM_V174
https://www.youtube.com/watch?v=gNiucIsyPsU&t=61s
Doskonalenie krycia "każdy swego". 5s
Proszę o zapoznanie się z filmami podanymi w linku , pozdrawiam :)
https://www.youtube.com/watch?v=Azlh6lGQCDs
https://www.youtube.com/watch?v=aww4rkxygdw
https://www.youtube.com/watch?v=Azlh6lGQCDs
https://www.youtube.com/watch?v=aww4rkxygdw
Gimnastyka korekcyjna 2c
Proszę o zapoznanie się z filmem podanym w linku i wykonaniu kilku ćwiczeń , pozdrawiam :)
https://www.youtube.com/watch?v=wpmljKSvWNs
https://www.youtube.com/watch?v=wpmljKSvWNs
środa, 27 maja 2020
Doskonalenie zagrywki tenisowej w piłce siatkowej sposobem górnym. 8s
Proszę o zapoznanie się z filmami podanymi w linku, pozdrawiam :
https://www.youtube.com/watch?v=wtfysyJVE4E
https://www.youtube.com/watch?v=rbWHNio2cUg
https://www.youtube.com/watch?v=OMuqxXUCZ9I
https://www.youtube.com/watch?v=wtfysyJVE4E
https://www.youtube.com/watch?v=rbWHNio2cUg
https://www.youtube.com/watch?v=OMuqxXUCZ9I
Subskrybuj:
Posty (Atom)
Odbijanie piłki sposobem oburącz górnym i dolnym w postawie niskiej.
Proszę o zapoznanie się z filmami podanymi w linku i w miarę możliwości wykonanie kilku ćwiczeń pozdrawiam :) https://www.youtube.com/watch...
-
Fair Play - szacunek na boisku i poza nim. Proszę o zapoznanie się z filmikami podanymi w linku https://www.youtube.com/watch?v=bo4uWHpfw...
-
Jak poznać swoje mocne strony? Przypomnij sobie sytuację, w której do podjęcia decyzji potrzebna była Ci wiedza o Twoich słabych i mocnych...
-
REGENERACJA (Co? Jak? Dlaczego?) – 8 praktycznych wskazówek dla każdego piłkarza Regeneracja – Co to jest? Jak się regenerować po mecz...