poniedziałek, 23 marca 2020

Bez szacunku nie wygrasz 5s,8a,7s,8s,1a


Proszę o obejrzenie krótkiego filmiku poniżej podaję do niego link oraz zapoznanie się z treścią. :)

 https://www.youtube.com/watch?v=4kr-oidwlQc

Rywalizacja w sporcie. Co jest ważne?

 1. Szacunek do siebie i innych

Staraj się wygrać, ale zawsze miej szacunek do przeciwnika. On też włożył wiele trudu, aby dojść tu, gdzie ty – aby móc zmierzyć się z tobą. Doceniając jego osiągnięcia, doceniasz pracę i wysiłek, jaki włożył, doceniasz drugiego człowieka. Takie postrzeganie przeciwnika pozwoli Ci na podchodzenie do rywalizacji jak do wymiany informacji i dzielenia się nimi, a więc czerpania zarówno z dawania, jak i z brania.

2.Walka o zwycięstwo ale oparta na zasadach

Rywalizacja nie jest zła sama w sobie. Daje możliwość poznania samego siebie i skonfrontowania naszego wyobrażenia z rzeczywistością. Profity z rywalizacji możemy czerpać tylko wtedy, gdy przestrzegamy zasad potocznie zwanych “fair play”. Budują one nasz moralny kręgosłup i nie pozwalają na drogę na skróty, czyli nieuczciwa grę.

3. Umiejętność wygrywania – sztuka docenienia przeciwników

Sama wygrana daje satysfakcję, ale nie będzie pełna, jeśli nie pokażemy dziecku, że każdy, kto zmierzy się ze sobą i innymi, jest już wygrany, gdyż zdobył się na konfrontację. Należy docenić nie tylko efekt, ale tez wysiłek – dlatego docenienie osób, z którymi się rywalizowało, jest nieodłącznym elementem wygranej.

4. Umiejętność przegrywania

Przegrywanie też jest sztuką. Na pewno nie łatwą, bo często niesie uczucia porażki, frustracji, żalu czy irytacji. Ważne, żeby dostrzec, nazwać i zaakceptować te emocje. Każda przegrana to etap na drodze do celu.

1 komentarz:

Odbijanie piłki sposobem oburącz górnym i dolnym w postawie niskiej.

 Proszę o zapoznanie się z filmami podanymi w linku i w miarę możliwości wykonanie kilku ćwiczeń pozdrawiam :) https://www.youtube.com/watch...