8a PS - Doskonalenie odbić piłki sposobem oburącz dolnym w postawie niskiej.

Odbicie sposobem dolnym oburącz najczęściej ma zastosowanie przy odbiorze piłki z zagrywki, a także w działaniach obronnych przeciwko dynamicznym atakom. Zawodnik wykonujący odbicie sposobem oburącz dolnym powinien zawsze dążyć do frontalnego kontaktu z piłką i symetrycznej pracy ramion w momencie odbicia.
Proszę o zapoznanie się z poniższym linkiem :)


https://www.youtube.com/watch?v=GdSzyyAWxgg