poniedziałek, 27 kwietnia 2020

Doskonalenie gry ciałem i w obronie 8a

CELE GRY W OBRONIE

1. ATAK NA PIŁKĘ
2. PODWOJENIE /POTROJENIE
 3. ASEKURACJA

TAKTYKA OBRONY INDYWIDUALNEJ

- Daleko od bramki: przeciwnika spychać do środka, gdzie istnieje możliwość podwojenia i odbioru piłki.
 - W pobliżu bramki: przeciwnika spychać na zewnątrz i uniemożliwiać wykonanie uderzenia do bramki.

CELE GRY W OBRONIE

1. ODBIÓR PIŁKI CELE GRY W OBRONIE
2. PRZERWANIE DZIAŁAŃ -WYBICIE PIŁKI
3. UTRUDNIAM PRZEMIESZCZANIE SIĘ PRZECIWNIKA Z PIŁKĄ

Odpowiedz na pytania :

1. Co to jest podwojenie i potrojenie w piłce nożnej?
2. Na czym polega asekuracja zawodnika?
3. Jakie znasz rodzaje obrony w piłce nożnej?

Proszę o przesłanie odpowiedzi do dnia  28.04.2020 r.

5 komentarzy:

Odbijanie piłki sposobem oburącz górnym i dolnym w postawie niskiej.

 Proszę o zapoznanie się z filmami podanymi w linku i w miarę możliwości wykonanie kilku ćwiczeń pozdrawiam :) https://www.youtube.com/watch...