PK. Doskonalenie rzutu do kosza z dwutaktu. 7s

Proszę o zapoznanie się z filmikami podanymi w linku pozdrawiam :)
https://www.youtube.com/watch?v=DJWS4b4AItQ
https://www.youtube.com/watch?v=caxjg__4B2c


Dwutakt – sposób wykończenia akcji w koszykówce, której celem jest zdobycie punktów. Polega na zrobieniu dwóch ostatnich kroków przed oddaniem rzutu w specyficzny sposób - w trakcie pierwszego (długiego) łapie się piłkę w ręce, a w trakcie drugiego (o połowę krótszego) już się nie kozłuje. Po drugim kroku następuje wybicie i oddanie rzutu spod kosza.

Prawidłowy dwutakt powinien zaczynać się:

z prawej strony kosza: od prawej nogi, a wybicie z lewej, rzut oddany prawą ręką.
z lewej strony kosza: od lewej nogi, a wybicie z prawej, rzut oddany lewą ręką.
Dwutakt jest możliwy do zrobienia po zaprzestaniu kozłowania lub po otrzymaniu podania.