poniedziałek, 15 czerwca 2020

Kształtowanie szybkości i wytrzymałości.

Proszę o zapoznanie się z filmami podanymi w linku i wykonaniu kilku ćwiczeń ,  pozdrawiam:)
https://www.youtube.com/watch?v=Q9OvQJjvWZs
https://www.youtube.com/watch?v=OVMDXnIAaxY

3 komentarze:

Odbijanie piłki sposobem oburącz górnym i dolnym w postawie niskiej.

 Proszę o zapoznanie się z filmami podanymi w linku i w miarę możliwości wykonanie kilku ćwiczeń pozdrawiam :) https://www.youtube.com/watch...