środa, 28 października 2020

Doskonalenie ataku szybkiego.


ATAK SZYBKI

JEST TO NAJSKUTECZNIEJSZY SPOSÓB DEZORGANIZACJI OBRONY PRZECIWNIKA STOSUJE SIĘ GO W CELU ZASKOCZENIA, W OKREŚLONYCH SYTUACJACH NA BOISKU. ATAK SZYBKI SKŁADA SIĘ Z DWÓCH FORM: ZORGANIZOWANEJ I NIEZORGANIZOWANEJ.

 ATAK SZYBKI ZORGANIZOWANY POLEGA NA PLANOWANYM PRZERZUCENIU PIŁKI Z WŁASNEGO POLA OBRONY NA POLE ATAKOWANE (POLE OBRONY PRZECIWNIKA). STOSUJE SIĘ GO NAJCZĘŚCIEJ: PO CHWYCIE PIŁKI , PO ODEBRANIU PIŁKI PRZECIWNIKOWI, PO SZYBKI WYKONANIU RZUTU Z AUTU, PO RZUCIE WOLNYM.

 ATAK SZYBKI NIEZORGANIZOWANY JEST TO ŻYWIOŁOWE PRZERZUCENIE PIŁKI Z KAŻDEGO MIEJSCA NA BOISKU NA POLE OBRONY PRZECIWNIKA. TAKI ATAK, SZCZEGÓLNIE NIEBEZPIECZNY DLA PRZECIWNIKA, POLEGA GŁÓWNIE NA STOSOWANIU TZW. KONTRATAKU

Proszę o zapoznanie się z poniższym linkiem :

https://www.youtube.com/watch?v=q_ZG5kPAlK4 
https://www.youtube.com/watch?v=_iZyUcH1HjE

2 komentarze:

Odbijanie piłki sposobem oburącz górnym i dolnym w postawie niskiej.

 Proszę o zapoznanie się z filmami podanymi w linku i w miarę możliwości wykonanie kilku ćwiczeń pozdrawiam :) https://www.youtube.com/watch...