środa, 22 kwietnia 2020

Kształtowanie wytrzymałości i siły 1a

Proszę o zapoznanie się z filmami podanymi w linku i wykonaniu kilku ćwiczeń :)

https://www.youtube.com/watch?v=x-Eo6zCfIxU
https://www.youtube.com/watch?v=-xnY9ha2dKM
https://www.youtube.com/watch?v=WL9T_dSYXXs


Zadanie dla chętnych ; prześlij filmik z wykonywania ćwiczeń podanych w filmikach :)
o

8 komentarzy:

Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)

Odbijanie piłki sposobem oburącz górnym i dolnym w postawie niskiej.

 Proszę o zapoznanie się z filmami podanymi w linku i w miarę możliwości wykonanie kilku ćwiczeń pozdrawiam :) https://www.youtube.com/watch...