środa, 22 kwietnia 2020

Kształtowanie wytrzymałości i siły w obwodzie ćwiczebnym. 8a

Proszę o zapoznanie się z filmami podanymi w linku i wykonaniu kilku ćwiczeń :)

https://www.youtube.com/watch?v=x-Eo6zCfIxU
https://www.youtube.com/watch?v=-xnY9ha2dKM
https://www.youtube.com/watch?v=WL9T_dSYXXs


Zadanie dla chętnych ; prześlij filmik z wykonywania ćwiczeń podanych w filmikach :)
o
Etykiety:

7 komentarzy:

Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)

Odbijanie piłki sposobem oburącz górnym i dolnym w postawie niskiej.

 Proszę o zapoznanie się z filmami podanymi w linku i w miarę możliwości wykonanie kilku ćwiczeń pozdrawiam :) https://www.youtube.com/watch...

  • Fair Play - szacunek na boisku i poza nim. 8s
    Fair Play - szacunek na boisku i poza nim. Proszę o zapoznanie się z filmikami podanymi w linku https://www.youtube.com/watch?v=bo4uWHpfw...
  • Godzina wychowawcza 7s
    Jak poznać swoje mocne strony? Przypomnij sobie sytuację, w której do podjęcia decyzji potrzebna była Ci wiedza o Twoich słabych i mocnych...
  • Regeneracja po meczu i treningu 8a
    REGENERACJA (Co? Jak? Dlaczego?) – 8 praktycznych wskazówek dla każdego piłkarza Regeneracja – Co to jest? Jak się regenerować po mecz...